Ergometer: 90 Minuten Indoor;
Bemerkungen: 30 km;
o 30 km/h,
o Watt: 70,
o Puls: 149, Befinden: sehr gut.
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| Kettler X7 |
Zur Zeit bin ich sehr aktiv, vor allem auch wieder auf dem Ergometer. Aber es ist irgendwie viel anstrengender als noch vor ein paar Jahren.
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