13.09.2013

Joggen: 58 Minuten Marienbergpark;

Bemerkungen: 6,9 km; durchschnittlich 7,1 km/h, o 1km = 8:27 Minuten, Befinden: gut, es regnete bei 13°C

Heute mal bei Regen. Ich lief mit der Gruppe 1, weil ich nicht wusste, wie mein Asthma auf die Feuchtigkeit mit Belastung reagiert.

Da es schon die ganze Woche immer wieder geregnet hatte und heute kurz vor dem Lauf ein Platzregen niedergegangen war, war die Strecke voll Pfützen und es war nicht einfach, diese zu umgehen. Aber es war trotzdem sehr gut.

 Daten des Workouts

Ich lief heute auch mit meiner neuen Regenmütze.