Montag, 21. Mai 2012

21.05.2012

Taiji: 60 Minuten Taiji Fächerform;

Krafttraining: 40 Minuten Fitnessstudio;

Joggen: 30 Minuten Laufband,
Bemerkungen: Durchschnittliche Herzfrequenz: 149, 3 km, Durchschnittlich 6 km/h, 1km = 10:00,192 kcal.
Befinden: sehr gut.
Wechsel Gehen, Walken, Joggen

Keine Kommentare:

Kommentar veröffentlichen