Petras Fitnesstagebuch
Alter schützt vor geistiger und körperlicher Fitness nicht!
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Höchstleistung
Petra
Donnerstag, 20. Oktober 2011
20.10.2011
Ergometer:
60 Minuten Cardiotraining
Bemerkungen
: Durchsschnittliche Herzfrequenz: 151, 29,8 km, 84/15 Watt, Befinden: sehr gut. Trotz gesteigerter Leistung empfand ich es als wesentlich leichter als am Dienstag.
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