Sonntag, 16. Oktober 2011

16.10.2011

Ergometer: 60 Minuten Cardiotraining

Bemerkungen: Durchsschnittliche Herzfrequenz: 144, 27,3 km, 70/100 Watt, Befinden:sehr gut. Es ging viel besser als erwartet nach so einer langen Trainingspause!

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