21.03.2018

Joggen: 8,44 KM Indoor;

Bemerkungen: 1:01 Stunden; 8,3 km/h, Pace o 7:13, 515 kcal; Befinden: sehr gut

Endlich heute wieder laufen. Die Migärneanfälle sind in letzter Zeit wirklich nervig. In diesem Jahr erst der fünfte Lauf und fast schon ein Quartal vorbei!

Wieder mit den Federalern durch die Gänge. Geschwindigkeit heute etwas schneller.

11 Runden à 767 Metern, 242 Stufen rauf und wieder runter.