27.12.2017

Joggen: 17,64 KM Indoor;

Bemerkungen: 2:09 Stunde; 8,2 km/h, Pace o 7:19, 936 kcal; Befinden: sehr gut

LGA Indoor

Da heute niemand von der Laufgruppe da war, bin ich 23 Runden à 767 Meter gelaufen.

Es ging sehr gut, die letzten Runden waren etwas  anstrengend, aber da ich die letzten Male höchstens 11 Runden gelaufen bin, finde ich es eine respektable Leistung.

Möglicherweise der letzte Lauf für dieses Jahr, wenn das Wetter wird, wie angekündigt: regnerisch und kühl.