05.05.2016

Joggen: 11 KM Pegnitzauen;

Bemerkungen: 1:27 Minuten 7,6 km/h, Pace o 7:53 729 kcal; Befinden: nicht gut.

Entlang der Pegnitz

Was war das denn? Die ersten 2 Kilometer liefen toll, danach immer langsamer und immer mehr Gehpausen und am Schluss dachte ich, ich klappe zusammen.

Aber irgendwie musste ich ja wieder nach Hause. Zuhause mit hohem Puls und absolut schwach 4 Stunden lang liegend auf dem Sofa absolut scheußlich gefühlt.

War's die Hitze? Oder das Wechselhafte? Oder die Pollenbelastung? Unterzuckerung? So einen schlechten Lauf hatte ich nicht mehr seit mindestens 3 Jahren!

Strecke: Entlang der Pegnitz