13.09.2015

Joggen: 14.25 KM Pegnitzauen;

Bemerkungen: 1:40 Std., 8,5 km/h, Pace o 7:02 807 kcal; Befinden: sehr gut.

Strecke: Nürnberger Pegnitzauen, rund um die
Fürther Stadtwiesen und wieder zurück

Heute war das Laufen bei sehr schwüles Wetter bei 26°C und leichtem Wind nicht einfach aber ich bin dann doch die große Runde an den Nürnberger Pegnitzauen und rund um die Fürther Stadtwiesen gelaufen.

noch eine längere - aber nicht zu lange - Trainingseinheit vor dem Seenland(halb)marathon nächsten Sonnetag, an dem ich hoffentlich teilnehmen kann, wenn der Migränegott ODI gnädig ist ;-).