05.09.2015

Joggen: 21,1 KM Pegnitzauen;

Bemerkungen: 2:22 Std., 8,9 km/h, Pace o 6:44; 1084 kcal; Befinden: sehr gut.

Strecke: Entlang der Pegnitz, 2x im die Fürther Stadtwiesen, 

zurück und ein paar Mal beim Westbad gekreiselt, 

anschließend noch eine Runde im Kontumazgarten.

Heute das erste Mal im Training den Halbmarathon unter 2:30 - weit unter 2:30. Bei 16,5°C, erstmals etwas wärmer angezogen, leider die Gelbglasbrille vergessen, der Wind ließ die Augen tränen. Zwischendurch kam mal die Sonne durch, aber meistens war es stark bewölkt mit kühlem Wind.

Es war ganz schön anstrengend, zum einen, weil der Wind wirklich unangenehm kühl und stark war, zum anderen, weil ich wetterabhängig etwas Migräne hatte.

Trotzdem habe ich es sehr genossen,