02.01.2015

Joggen: 7,71 KM Entlang der Pegnitz;

Bemerkungen: 1:02 Minuten, 7,4 km/h, Pace o 8:06; 549 kcal; Befinden: sehr gut.

Heute hatte ich bei +3°C etwas Probleme mit dem Asthma, es war feuchtes Tauwetter. Feuchtigkeit bei Plusgraden vertrage ich nicht so gut, wie leichte Minusgrade bei trockener Witterung.

Auch waren heute die Beine schwerer und ich konnte nicht so lange und nicht so schnell laufen, wie das letzte Mal. Macht aber nichts, Hauptsache draußen gelaufen!