Joggen: 10 KM Pegnitzauen;
Bemerkungen 1:27 Minuten, 6,9 km/h, Pace
Auf dem Rückweg bin ich durch die Pegnitzwiesen gejoggt und habe eine kleine versteckte Wurzel übersehen. Der Sturz war sehr seltsam. Ich habe nicht wirklich versucht, mich abzustützen, habe die Hände erst nach vorne, als die Nase kurz über dem Boden war. Es gab einen heftigen Aufprall auf der vorderen Körperseite. Danach Schmerzen beim atmen. Deshalb bin ich langsamer zurückgelaufen. Die Schmerzen haben sich dann zuhause verschlimmert. Mal schauen, wie sich das weiter auswirkt.
Keine Kommentare:
Kommentar veröffentlichen