Petras Fitnesstagebuch
Alter schützt vor geistiger und körperlicher Fitness nicht!
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Höchstleistung
Petra
Mittwoch, 23. Januar 2013
23.01.2013
Joggen:
55 Minuten Indoor;
Bemerkungen
: 6,14 km; durchschnittlich 6,7 km/h,
o
1km = 8:57 Minuten, Befinden: gut.
Bin länger nicht gelaufen, das habe ich schon gemerkt. Es war nicht leicht.
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