Petras Fitnesstagebuch
Alter schützt vor geistiger und körperlicher Fitness nicht!
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Höchstleistung
Petra
Donnerstag, 21. Juli 2022
21.07.2022
Ergometer:
60 Minuten Indoor;
Bemerkungen
: 30 km;
o
30 km/h,
o
Watt: 75,
o
Puls: 150, Befinden: sehr gut.
Kettler X7
Heute wieder manuell gefahren. Die höchste Wattzahl war 80 und der Durchschnitt heute waren 75 Watt.
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