26.06.2015

Joggen: 8,07 KM Lauftreff Marienbergpark - Gruppe 3;

Bemerkungen 56:11 Minuten, 8,6 km/h, Pace o 6:58; 528 kcal; Befinden: sehr gut.

Heute das erste Mal mit Gruppe 3 bei strahlendem Sonnenschein und 26°C.

Es war zum Glück wieder ein bisschen wärmer, nach den kühlen und regnerischen letzten Tagen.

Eine Gehpause zwischen Markierung 1 und 2  4:47 Minuten.

Es ging sehr gut, die Geschwindigkeit war sehr gut für mich, schneller als mit Gruppe 2, Es gab nur 1 Gehpause, die war dafür etwas länger.