13.02.2013

Joggen: 46 Minuten Indoor;

Bemerkungen: 6,14 km; durchschnittlich 6,0 km/h, o 1km = 10 Minuten, Befinden: ging so.
Nach zwei Wochen Dauermigräne war heute auch der erste Arbeitstag nach Krankheit. Es war sehr hart und ich bin entsprechend nur 7 Runden à 767 Meter gelaufen. Ich mussste im Schnitt auch langsamer laufen als sonst. Trotzdem bin ich froh, dass ich überhaupt laufen konnte.