13.09.2012

Rudern: 11:34 Minuten Rudermaschine

Bemerkungen: 2,0 km; 10,4 km/h; 98 kcal; Befinden: gut.

Krafttraining: 60 Minuten Fitnessstudio;

Bemerkungen: Ich habe ein neues Programm bekommen. Bin schon gespannt, scheint sehr interessant zu werden!

Joggen: 5 Km Laufband;

Bemerkungen 42:37 Minuten, 7 km/h; 307 kcal; Befinden: gut.


5 Km auf dem Band sind irgendwie langweilig. In der Natur hat man immer was zu gucken, aber auf dem Band schaut man immer nur auf die Anzeige - und da vergeht die Zeit einfach sehr langsam!