Petras Fitnesstagebuch
Alter schützt vor geistiger und körperlicher Fitness nicht!
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Petra
Dienstag, 28. Dezember 2010
28.12.2010
Stepper:
10 / 10 / 10 / 10 Minuten steppern, dazwischen 3 Pausen. / Durchschnittliche Herzfrequenz: 147, höchste: 169.
Bemerkungen
: Mit Tempowechsel. Befinden: gut
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