Samstag, 26. Juni 2010

26.06.2010

Stepper: 5 / 5 / 5 / 5 / 5 Minuten steppern, dazwischen  4 Pausen. / Durchschnittliche Herzfrequenz: 135, höchste: 149.

Bemerkungen: Aller Anfang ist schwer! Ich fühle mich müde.

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