26.10.2023 Taiji Schwert Kurs 11/10

Taiji: 70 Minuten

Bemerkungen: Taiji 42er Schwertform Kurs bei Anette Maul; 11/10

So, heute der letzte Tag des Kurses. 

Fazit: Es war toll und hat großen Spaß gemacht. 

19.10.2023 Taiji Schwert Kurs 10/10

Taiji: 70 Minuten

Bemerkungen: Taiji 42er Schwertform Kurs bei Anette Maul; 10/10

So, jetzt nähert sich der Kurs dem Ende. 

12.10.2023 Taiji Schwert Kurs 9/10

Taiji: 70 Minuten

Bemerkungen: Taiji 42er Schwertform Kurs bei Anette Maul; 9/10

Wir haben noch ausgemacht, dass wir noch eine Stunde hintenanstellen. Also werden das nun 11/10 ;-).

08.10.2023

Joggen:  10 KM - Pegnitz;

Bemerkungen: 1:27 Stunden 6,9 km/h, Pace o 8:43, 532 kcal; Befinden: gut

Heute etwas schneller als das letzte Mal bei bewölktem Wetter und 17°C.

Strecke: Entlang der Pegnitz bis zur Stadtgrenze zu Fürth und über die Schnieglinger Straße zurück.

05.10.2023 Taiji Schwert Kurs 8/10

Taiji: 70 Minuten

Bemerkungen: Taiji 42er Schwertform Kurs bei Anette Maul; 8/10

Es wird immer schwieriger, mir die Figuren zu merken. Ich glaube, das klappt nicht mehr. Aber der Kurs macht trotzdem weiterhin Spaß.

01.10.2023

Joggen:  10 KM - Pegnitz;

Bemerkungen: 1:34 Stunden 6,3 km/h, Pace o 9:31, 536 kcal; Befinden: gut

Heute bei sonnigen 22°C ein extrem langsamer Lauf. Es war sehr anstrengend.

Strecke: Entlang der Pegnitz bis zur Wahlerstr. und in Schleifen zurück.